วิธีหลบแดด มาแชร์กัน!!

ด้วยความที่แสงแดดเมืองไทยนั้นร้อนระอุ มิหนำซ้ำอุณภูมิของบรรยากาศในประเทศยังร้อนแรงขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยไม่มีทีท่าว่าแสงแดดจะลดความร้อนลงอีกด้วย ดังนั้นในบทความนี้หนุ่มๆสาวๆที่รักในการดูแลผิว อยากให้ผิวขาวใสดูมีสุขภาพดี ลองมาแชร์กันค่ะว่ามีวิธีในการหลบแดดของตนเองอย่างไรบ้าง ในบทความนี้แอดมินขอแชร์วิธีที่ใช้เองมาโดยตลอด ยิ่งในช่วงของการรักษาผิวนี่บอกเลยว่า แสงแดดแทบไม่ได้มีโอกาสมาเลียผิวแอดมินเลย มีวิธีดังนี้ค่ะ

  1. หลีกเลี่ยงเเสงแดดให้ได้มากที่สุด – ไม่จำเป็นจะไม่ออกจากบ้านเลย หากเพื่อนๆจะชวนไปเที่ยว หรือไปทำกิจกรรมที่ไหนจะต้องบอกไว้ก่อนและนัดช่วงเวลาที่แดดล่มลมตกสักเล็กน้อย เพราะคิดอยู่เสมอว่าเรากำลังดูแลผิวพรรณอย่างเต็มที่ อยากผิวขาวต้องหลบแดดๆๆ
  2. เลือกช่วงเวลาที่จะออกจากบ้าน – แน่นอนว่าต้องเป็นช่วงเย็น เพื่อนๆชวนไปไหนระหว่างวัน เซย์โนค่ะช่วงนี้
  3. ทาครีมกันแดดทุกวัน – อย่างที่เคยบอกค่ะว่าอยากผิวขาวขึ้นไวๆ ต้องทากันแดดร่วมด้วย ตรงนี้บอกเลยไม่ว่าจะออกจากบ้านหรือไม่ออกจากบ้านก็ทา ต่างกันตรงที่ค่า SPF ที่ใช้ หากวันไหนต้องออกจากบ้านจะเลือกตัวที่มีค่า SPF สูงค่ะ
  4. พกอุปกรณ์ป้องกันแสงแดด – หากกรณีที่จำเป็นต้องออกจากบ้านจริงๆ หรืออยากไปเที่ยวจนแบบว่าต้องไปให้ได้ นอกจากการทาครีมกันแดดแล้ว ก็จะใส่เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว บางครั้งก็พกร่มและหมวกไปด้วย

นี่ก็เป็นวิธีหลบแดดในระหว่างที่กำลังดูแลให้ผิวขาวขึ้นของแอดมินเองค่ะ หากเพื่อนๆมีวิธีหลบแดดแบบใหม่ หรือแบบแปลกๆสามารถมาแชร์กันได้เลยนะคะ

บทความน่าอ่าน

Comments

comments

Leave a comment

Your email address will not be published.

*